もう助けられない? | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


コーヒーを飲んだわけでもないのに

寝つけずこの時間滝汗
プリズンブレイクの

ウェントワース・ミラー(弟役)と

ドミニク・パーセル(兄役)が再集結した

レジェンド・オブ・トゥモロー放送中


懐かしい顔ぶれ

連続物のドラマ

またまとめて観たいなぁウインク