休むときには、しっかり休む | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ
がんばってる意識がないときほど
疲れがたまっているもの、
しっかり休みましょ♪
お立ち寄りありがとうございます。
種まきあやこ こと 長谷川あやこです。
新学期が始まった今週
ほっとした休日を過ごされた方も
多かったのではないでしょうか?
ダルさや風邪っぽい
なんだかいつもの調子じゃない。
そんな自覚症状が出てくる前には
無意識でがんばっているもの。
がんばりやさんほど
休むこと立ち止まることが
苦手だったりもします。
一番最後に、空を眺めたのは、いつですか?
青空が恋しい、曇天の日々だから
カラダとココロを休めて
チャージしましょ♪