こんばんは！
ハッピーライフクリエイター 種まきあやこ こと 長谷川あやこです。
＜＜ジム通いがライフワークの時代に＞＞
直木賞受賞された姫野カオルコさん
スポーツタオルを首から下げ
ジャージ姿で記者会見に登場
なんて斬新なのでしょう！
姫野カオルコさんのジム通いは、
文章を書く上で欠かせないライフワークなのだそうです。
中でもエアロビクスがお好きらしい
難しい振りつけができない自分が「恥をかく」ためにする
人のココロに響く文章を書くために、ストイックになるのかもしれませんね。
なるほど！勉強になります^^
エアロビクスというと、
ハイレグのレオタードのイメージがありますが、
今はレオタードを着ている方はほとんど見かけません(^_^;)
カラフルな衣装や動きやすい衣装を自分らしさとして着て楽しんでいる方が多いです。
痩せたい、体重を落としたい目的もありますが、
自分がよりよい状態になる、
姫野さんのようによりよいものを生み出すために運動をライフワークにされている方もいます。
エアロビクスは、曲線の動きを組み合わせたり、ボクササイズや、ジャズダンス、ベリーダンスを取り入れた動きもあり、右脳・左脳を使います。
わたしも運動した後は、脳がスッキリします♪
しなやかな筋肉のついた女性を目指してジム通いを続けています^^
ジムに通う女性が増えて、元気に、よりよい日本になっていって欲しいなぁ
種まきっちん ☆ひかりらいと☆
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