受身ではなく自分自身が”女子力をUPしたい”という意識で取り組むことが思いを加速してくれます

周りにも伝わっているんですよね^^

『受身ではなく自分自身が”女子力をUPしたい”という意識で取り組むことが思いを加速してくれます』

こんにちは！

ハッピーライフクリエイター　種まきあやこです。

昨日の交流会での余韻が冷めやらぬまま、

ワクワク・ウキウキが続いております

ワクワク・ウキウキしている気分は

脳内に快感ホルモンと呼ばれる”ドーパミン”が出ているとき。

ドーパミンが出ているときは他にもあります。

それはコーヒーを飲んだときです。

脳科学者の茂木健一郎さんがコーヒーとドーパミンの関係をエッセイでも書かれていますhttp://coffee.ajca.or.jp/webmagazine/wonderland/essay72

種まきメンバーズ第一期生の夏吹沙凪さん が

女子力アップに３か月間取り組んでくださいました。

取り組んで下さって１カ月後カフェイン断ち、再開しました

３か月後一人じゃない心強さ♪

ブログで変化の様子を書いてくださっています。

そして７月から無理のないダイエットに取り組まれるそうです。

周りの方からも女子力アップしたね♪と嬉しい効果もあった、とメッセージを寄せて下さいました

３か月間の種まきメンバーズに取り組まれたご感想をいただいたので

ご紹介させていただきますね。

夏吹さんありがとうございました

種まきメンバーズに参加しようと思われたのはなぜですか？

女子力をUPしたいと単純に思い直観で申し込みました。

３か月でどのような変化がありましたか？

体と心にとってマイナスに影響する食生活を見直す
アドバイスを実践した結果、体調が良くなりました。

またカラーのアドバイスが無意識のうちに
女子力を発揮してくれていました。

期間中どのようなことにチャレンジしてみましたか？

眠気予防に飲んでいたコーヒーを止め
朝一番で水を飲むよう習慣を変えました。

普段恥ずかしくて選ばないような赤やピンク等
可愛い服を選び、身に付けるよう心がけました。

今後取り組みたいことはありましたか？

UPした女子力を自分自身で認め、受け入れること。
もっと食生活と向かい合うようにすること。

関心のあるテーマ、興味を持っているテーマがあれば教えて下さい。

マンションのベランダで楽しむプランター菜園の方法。
日当たりの悪い場所でも楽しめるハーブの育て方。
体に優しいカフェインフリーのお茶の楽しみ方等。

種まきメンバーズ卒業生として

次期メンバーさまに励ましのお言葉をお願いします。

受身ではなく自分自身が”女子力をUPしたい”という意識で
取り組むことが思いを加速してくれます。

まずは日常のちょっとしたことから、簡単に出来る事から
少しずつチャレンジしてみてください。

継続は力なり、です。

そして思いは実現する、です。

夏吹さん、ありがとうございました

毎日飲んでいたコーヒーを急にやめるのは難しいですよね…

でもね、コーヒー以外の他の手段でドーパミンを補い、
ワクワクした気持ちを女子力アップに使えるようになります。

なぜコーヒーが欲しくなるの？
どんなとき？どんな気持ち？どんな状態？

ご自身が大切にしていること、手放したいことを見つめていくお手伝いを3カ月間させていただきます。

種まきメンバーズ第二期生をあと1名様、承ることができます。

メルマガ読者の方を優先的にご案内させていただいておりますが、明日ブログにて詳細をお知らせしますね。

先着1名様とさせていただきますので、ご興味ある方はお早目に

お申込み・お問い合わせはこちらから


　メール 　PC 　携帯

(リンクをクリックするとフォームが開きます)