よく外に行かれてますよね?

意味があっての行動なのです

『よく外に行かれてますよね？』

おはようございます！

今日はポカポカ暖かいですね

寒い日が続いていたため、首を縮めて首がギックリ首？になりました

自然とカラダに負担をかけているのですね


よく外に出ていますよね？と聞かれることがあります。

私の中では理由があって、意識的に冬には外に出るようにしています。

しあわせのホルモンと言われる

セロトニンを増やすためです

長くなりそうなので改めて書きますね

今日もこれから横浜で3人のママとお会いする予定

セロトニン増やしてきます