「色から読み解く」
こんにちは！
明日は横須賀市生涯学習財団
さまにて
来年デビュー講座を開催するためのプレゼンをさせていただく予定です
講座を地元横須賀で開催できるといいなと思っていたので
貴重な機会を与えて下さったことに感謝いたします！
内容は色育講座
朝から資料を作ったり原稿を作ったりしているのですが
10分でプレゼンする内容を簡潔に盛り込むのは難しいですね～
終わった後に評価をして下さるそうで
厳しいご意見にも目をそむけずに楽しんできたいと思います♪
明日の会場と同じ施設内にスポーツジムがあり、
そちらで週に一度ヨガとエアロビクスをしているのですが
10月からエアロビクスのネーミングと構成が変わりました
（先生はこちらの記事と同じ方 です）
エンジョイエアロ → 脂肪燃焼エアロ
エンジョイエアロはステップを組み合わせたダンスに近い感じ
脂肪燃焼エアロは絶えず激しい動きをしている感じ
ネーミングが変わったことによって参加する方も変わりました
あたりまえ体操♪～ですが
脂肪燃焼エアロには脂肪を燃焼させたい方がやってきています
参加されている方のウェアの色が
エンジョイエアロから参加されている方と
脂肪燃焼エアロから参加された方で
色の違いが現れていることに気づきました
脂肪燃焼させたい方は黒・グレーなどのモノトーン
エンジョイしたい方は赤・黄などの原色
終わった後、「おつかれさまです」と一声おかけして
ロッカーに向かうように心がけているのですが
あることがわかってきました
脂肪燃焼したい黒を着ている方は
「あの先生なんであんなに難しいんだろ！つらすぎる！」と会話していて
私の声かけに気づかない
エンジョイしている原色を来ている方は
「おつかれさま！また来週ね！」と笑顔で返してくださる
振付が難しいときももちろんあります～
そんなときでもエンジョイしている方は
「そこ難しいよね、次どうやってやるかわかんなくって、教えて！」
とお互いに教えあっていたりする
同じエアロビクスでも感じ方が違うように
どこに意識を向けるか？が大切だということを教えてもらいました
そこで明日の講座のタイトルを 「しあわせ感UP！色育講座」 としました
さて明日は何色の洋服を着て行こうかな♪