仕事と頭の整理術講座からの気づきと学び | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

おはようございます。


昨日は仕事と頭の整理術講座へ。


同じ階の会場では未就園児の運動会があり、子供連れのお母さんたちがたくさんいました。



今までの私なら・・・

子供たちと運動会に行ってカラダを動かしているでしょう!


昨日までの私とはさようなら


違うパターンを選択しました。




やるかやらないかがテーマで過ごしている今週は 

仕事に向けてアタマを動かしています

講座に参加されていた方々も男女年齢ともにさまざまで

今お仕事をされている方はもちろん

専業主婦だけれど将来仕事をしたいと思っている方
定年退職したばかりの方、最年長80代の方もいらっしゃいました!


お話を伺うと、学ぶことも好きだけれど

意識を持って集まっている人と知り合うのが楽しい

だからたくさんの人と会って話すのがアンチエイジングになるんだよ


人生を楽しみ謳歌されていらっしゃるのが伝わってきます

この方のように素敵な年の取り方したいなぁラブラブ!


普段は○○のお母さんか○○の奥さんと呼ばれることが多い専業主婦にとっては

こういう講座に参加すると 自分の名前で呼ばれる、本来の自分に戻れる場でもあります。


しかもこの講座は市主催で参加費も託児も無料だったのに、託児はわが家だけ・・・


私のような子供がいても参加しやすく魅力的な講座をと

企画された市職員の方も3人のお子さんがいらっしゃるお母さんだそう。


こういう方が職場に先輩でいらっしゃると嬉しいですよね。

個人的にお話伺ってもいいですか!?と お仕事と育児との両立など教えていただきました。



この講座で気づいたこと学んだこと3つありました


着手するときにタイマーをかける

作業フローをつくる

やらないことリストをつくる


ここまで書いたところでタイマーが鳴りましたえっ


時間厳守デス。。。