いつもありがとうございます
ハッピーライフクリエイター りん です
今日は自分の時間をつくるコツです。
子供3人を育てつつ、自分の時間を確保するのにはかなり模索しました。
どれも中途半端になってしまうと
今日もできなかった・・・
一日何をやっていたんだろう・・・
と思うこともあったからです。
1人目出産後は
慣れない育児に、夜泣きで睡眠不足。
ママ友と過ごす時間がかなり占めていました。
（こころは満たされているけれど体は満たされていない状況）
2人目出産後は
赤ちゃん返りの長男。赤ちゃんの対応は二度目だから少し慣れている。
でもやりたいことはあるけど身動きとりづらくなかなかできない。
（体は満たされているけれどこころが満たされていない状況）
3人目出産後は
睡眠不足ものび太くんのような3秒で寝落ちる技を駆使
それでも眠いときは子供と一緒に早寝でカバー
自分のやりたいことは午前中に終わらせてしまうのでのんびり過ごせている。
（こころもからだも満たされている状況）
自分に家族に笑顔でいるためにも
こころとからだのバランスがとても大事だなぁと思います
今日も素敵な一日になりますように