ローフード講座 | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

美人塾のローフード講座行ってきましたラブラブ

チェックリストで今の私は血流が悪くて酵素が生かされてないことが判明ひらめき電球

短時間で手軽にできるグリーンスムージー、試してみよう♪


マクロビの教室の方とも会えました!!

貴重な時間をありがとうございました音譜






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