こんにちは
今日はついに、
顔ダンスによって私がどれくらい
顔つき、表情が変化したか
載せてしまおうと思います！
あ〜〜〜〜〜
Beforeを載せるの、やだなやだな
（特に昔からの私を知る方に見られるの、
こっぱずかしいなあ）
）でも！顔ダンスの良さを伝えたい。
過去の私のように、今悩んでる方の
心に響けば嬉しい…！ので
載せます！！
娘0歳時、慢性的な寝不足＆激やせ。
ほうれい線や瞼の窪みが一気に出現。
目が死んでます。
が、これでも当時一生懸命笑ってます
右下、あれ？爆弾岩かな？もしくはガチャピ…
娘1歳時、激やせを度を過ぎて克服。
顔パンパン！なのに目周りはｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ…
窪んだ瞼が進行し目に覆いかぶさるように。
奇跡の一枚です。（悪い意味で）
そしてそんな私が顔ダンスに出逢い、
2020年2月から毎日取り入れること1ヶ月！！
たった1ヶ月でかなり変化が！！
目周りがかなり生き返りました✨
そして輪郭もかなり変わったと思います✨
ちなみに体重は変わっていません（変えるべき）
さらに今年6月から9月まで
横山有香先生のご指導のもと、
講師養成講座を受けていたのですが…
その4ヶ月間の間でもさらなる変化が
7月は【目周り】を重点的に鍛えていたので
瞼の窪み、クマ、ゴルゴ線がだいぶ改善
されています。
実験的に、8月は【額】と【頬】を鍛えると
額にハリが出て、頬は高くなりました。
お、面白い！！！！
鍛えた部位が、そのまま素直に
ちゃんと反応して変化してくれるんです。
身体の筋トレにハマる方の気持ちが
よく分かるようになりました
顔ダンスも同じだからです。
おきゃんママこと加藤ひとみ代表により、
顔ダンスはお顔の中に約30ある表情筋を
効果的に鍛え、お顔を素敵にデザインできる
ように作られています✨
メスもいりません。
注射もいりません。
お金だってもちろんかかりません。
ただ表情筋を毎日7分間鍛えるだけで、
お顔は変わります。
どうか今お悩みの方に、私の変化が
希望として映りますように。
願っています✨
本格的には来春からの予定ですが、
少しずつレッスンも始めていきます
その際は告知させてください
今日も皆さんのお顔と心に光あれ
✨
✨