いやー 、やっと帰宅しました❗
木曜日から4日連続の研修が終了しました✌️
木曜日はRTF(レジスタンストレーニング ファンダメンタルズ)の2回目。
金曜日からの3日間は同じアニマルフローインストラクターのGATAさんと「運動と感覚の統合」セミナー。
24日の夜はTWIST SAPPOROで「ピリオダイゼーションセミナー」
さすがに疲れましたが、とても充実した内容でしたよ😊
改めて、セラピストや運動指導者の可能性を感じる機会となりました✨
詳細はまたアップしますね🎵
アニマルフローインストラクターのYOSHIです🐾
