こんにちは。
横浜中華街のひいろです。
今日は、弟の畑を見学後、葉山の某山（名前を忘れた…）を登りました。
腰の「命門穴」
足底の「湧泉」
胸の「膻中穴」
を「鬆（リラックス、でも脱力ではない！）」しながら歩くと気功の練習そのもの！
シティーガールの娘たちも元気に山を登りました。
甥っ子たちは畑と山で鍛えられているから非常にワイルドで逞しい。
生い茂った樹々がとても目に優しく、身体が回復しました。
自然に触れられれば、身体の中はさらに充実してくると感じました。
毎日こういう時間があるのいいですね。
再見🙏
