HSS型HSPは「イレギュラーに対応できない」

■HSS型HSPは「イレギュラーに対応できない」

 

 

 

HSS型HSPは「イレギュラーに対応できない」規則正しいルーティンに安心感を感じる。6時30分からの習慣が10分ズレると超不機嫌。決まった状況が突然変わると瞬間にテンパる。さらに後ろから覗かれると高確率で気絶。落ち着いて静かに規則正しく幸せを感じたい。疲れた時には空を見てメンタル回復が良き

 

HSS型HSPがイレギュラーな状況や変化に対して対応できない心理学的要因とは？

  1. 予測可能性への依存: HSS型HSPは規則正しいルーティンから安心感を得ます。予測可能な環境は彼らにとって心地よく、予期せぬ変化は不安を引き起こします。
     

  2. 感受性と反応性: 予期せぬ変化やイレギュラーな状況は、彼らの繊細な感受性に強く影響し、過剰な反応を引き起こすことがあります。
     

  3. コントロールへの欲求: 彼らは自分の環境や状況をコントロールすることで安心感を得るため、突然の変化はそのコントロールを失うことを意味します。
     

  4. ストレス耐性の低さ: 未知の状況や変化は、ストレス耐性が低いHSS型HSPにとって大きな負担となります。
     

  5. 適応の困難さ: 新しい状況や変化に適応することは、彼らにとって時間とエネルギーを要するプロセスです。
     

  6. 個人空間への侵入への敏感さ: 後ろから覗かれるなどの個人空間への侵入は、彼らにとって大きな不安やストレスを引き起こします。
     

  7. 安定と平穏への憧れ: 安定した環境と平穏な生活を求めるため、イレギュラーな状況はその願望に反するものとなります。

 

HSS型HSPは規則正しさと予測可能な環境（クロックワーク）を心地よいオアシスと感じる特性。安定とルーティンの中で安心を見つけ、変化に対して敏感な反応を示す「クロックワーク・オアシス」

 

 

 

 

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