●イライラの原因が理解できた瞬間

こんにちは!心理カウンセラー 山中臣宣(しげのぶ)です。

日本では昔から「人を見た目で判断してはいけない」という言葉がありますが、これは裏を返せばそれだけ人は人を見た目で判断するものだといえます。

これをメラビアンの法則といいます。

メラビアンの法則によると、人が他人を受け入れるまでに4つの壁があるそうです。↓

チェック第一の壁・・・外見、服装、表情

チェック第二の壁・・・態度、姿勢、しぐさ

チェック第三の壁・・・話し方、声の大きさ、抑揚

チェック第四の壁・・・話の内容



つまり、いくらいい話や面白い話をしても服装や表情次第で全く信用してもらえなかったり、好感を持ってもらえない場合が非常に多いということなんですね。

コミュニケーションが上手くいかない時は、自分がどう見えているのか、特にしかめ面をしていないか、目が泳いでいないかなどの表情チェックに加えて、服装は大丈夫かなどを確かめてみることが必要なんですね♪

自分が笑えば必ず相手も笑うんです。

最後までお読みいただきありがとうございました。



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