背中に背負っていた荷物を降ろした、いう感じです。

●背中に背負っていた荷物を降ろした、いう感じです。

こんにちは！心理カウンセラー 山中キセキです。

パーソナルキセキセッションのご感想を頂きました。

今まで、不定期にお世話になっていましたが今回は継続コースを受けてみました。

申し込む前は漠然とした不安と、受けてみて何も変わらなかったらどうしようという思いもありましたが、受けてみて本当に良かったです。



　私の場合は常に他人の顔色を気にしてしまったり、怒られるのが怖くていつも怯えていました。

カウンセリングで幼少のころの記憶や出来事、その時の感情と丁寧に向き合い、また山中さんと一緒にワークに取り組みました。



毎回小さな発見があったのですが、ある時にあぁそうか、そうだったのか、というなんとも言えない気持ちになりました。

背中に背負っていた荷物を降ろした、いう感じです。


子供の頃からずっといろんなことを我慢していたのですが、「我慢しなくていい」「つらい時にはつらいと言っていい」と知って、気持ちがとても楽になりました。


また、いつも「～しなくちゃ！」と追い立てられるようなことが多かったのですが、「してもいいし、しなくてもいい」という新しい選択肢を得ることができました。


今までは誰か（主に主人ですが）にしがみつかないと立っていられなかったのが、手を放しても大丈夫かも？と思えるようになったのはとても大きな変化でした。

いい意味で距離感ができたという感じです。


山中さんは、毎回とても丁寧に向き合ってくれます。

本当にいつもありがとうございます。

もしカウンセリングを受けるかどうか迷っている方がいたら、是非おすすめしたいです。



自分が笑えば必ず相手も笑うんです。

最後までお読みいただきありがとうございました。


■お知らせ■