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大阪市阿倍野区で
アロマテラピーや
ハンドトリートメントケアを通じて
子育てや仕事に忙しい女性が
ほっとリラックスし、
あるがままの自分を感じる活動をしています。
アロマハンドセラピスト 関根ひろこです。
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朝晩の気温差が大きく体調崩しやすい時期ですね。
周りでも体調不良の方多いです。
私自身も先々週から先週末にかけてずっと体調悪い状態が続いてました。
ぎっくり腰のような腰痛に襲われた（３日で治まりましたが・・。）かと思うと、
風邪から声が枯れた状態が続き・・。
身体がしんどいと心もズーンと重たい状態が続きました。。
これは休めって事だな～と切り替えて、
「休むこと」に徹しました(笑)
看病してくれる周りの優しさに気づいたり
、
ママが寝てても案外子供は何でも一人でできるようになっていたり
、
たまにはいいですよね～「休むことも」
今回、腰が痛くなったり、声が枯れたりした時に、
はっと気づいたこと。それは、
自分を大切にしてなかったな～～。
最近忙しく動きまわっていたけど、それって自分がしたいことだったのかな？
「おつきあい」や、「やらなければ」を優先していた気が・・。
それも時には必要だけど、
ちゃんと自分の声を聴いてあげる事が１番大事ですね。
私にとってアロマテラピーの香りで癒される時間は
１番のリラックスタイムです
☆１１月２１日ハンドトリートメント☆まだ空きございます。
【日時】１１月２１日
１１：３０～
【場所】公園前スペースいろは（大阪市阿倍野区）
自分を大切にする時間。
ほっこりゆったりしませんか♡
