また体調が不安定になっている | 屋根裏部屋の書斎⋯鬱歴35年の日常

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長い間「鬱」、「自律神経失調症」で苦しい思いをしています。同じ病で悩んでおられる方と共有出来ればありがたいなと思っています。

先週からずっと天候が悪い。

湿気が凄い。


世界で日本で水害がとても多い。

20年、30年前に比べてかなり多くなったように思う。


これは人災だと思っている。

実際、そういった調査結果も出ている。

だが誰も止められないのが現実。


話が脱線するのでここまでにします。


どうやら私は湿気に対応出来ないようだ。振り返って見ると梅雨時もそうだった。


滅茶苦茶暑いわけではない。

外出して帰宅した時、部屋の湿気が多くて気持ち悪くなる。


そんな事もあって、B型作業所のほうは先週からずっとリモートにしている。


雨の中、自転車で移動したくない。


移動出来たとして、冷えた身体で作業所の部屋との温度差や湿度差に対応出来ない。


リモート作業になってしまう。

引きこもって孤独な状態が続く。

これは良くない。


季節が秋から冬に変わる頃に私の体調がどうなっているか、とても心配。


9月から作業時間を増やす計画でいたけれど、出鼻を挫かれた感じです。