暑さのせい? | 屋根裏部屋の書斎⋯鬱歴35年の日常

屋根裏部屋の書斎⋯鬱歴35年の日常

自分が自分であるために…

隠れ部屋的な場所からブログを書いてみることにしました。

長い間「鬱」、「自律神経失調症」で苦しい思いをしています。同じ病で悩んでおられる方と共有出来ればありがたいなと思っています。

急に暑くなったせいか⋯

ここ数日なんとなく体調が悪いです。


身体がダルい。特に足がダルい。


歩いているとふわふわしたような

感じで力が入らない😓


B型作業所から帰ると

ずっと横になったまま動けない

いや⋯動きたくないというのが正しい


明日は午前中に精神科受診。午後から4者面談(GH、作業所、相談員、私)


精神科受診時にこのダルさの事聞いてみよう!


今日は作業所の工賃をいただきました。


1万円にも満たない金額ですがリハビリなのでこれでいいんです。


無理すると逆戻り


もう2度と同じ過ちはしない!