おはよう～、公休調整の為、休めと連絡きますた…今日もよろしくです。
息子に好評、ビビンバ丼！学校行くのに食べるんだと…ニンニクとネギ入ってるのに(^_^;)
パン。 昨日の塩パントーストしたけど、噛み切れないし、バターの脂感全く無し。
【美しのピタパンサンド 】黒ごまピタにキンピラと舞茸を甘ダレで。中に千切り野菜もたっぷり！
今日の空。 行ってきまきま(=ﾟωﾟ)ﾉ息子駅に送ってきます。
んだらば(=ﾟωﾟ)ﾉ
アフターがこれだから…(^_^;)実はビフォー57.9kgだったさ…w
そすて筋トレ行ってくる(=ﾟωﾟ)ﾉ
息子はいつもの電車に乗らずパーチーをやるみたいだ…ヽ(´o｀；筋トレ終わって帰るだよー！
晩ご飯。 とりあえず麻婆豆腐作ったし、おでんあるし。
義母ちゃんから毎年来る7号のケーキ（≧∇≦）半分貰って残り返しますw
旦那っちがローソンから5号のケーキを買ってきた(￣▽￣)
次女が長女の靴下を履いてて、脱いでたのを長女が目撃し、家中をぐるぐる追いかけてる…24ともうすぐ20が…(^_^;)
あんまり記憶にないんだけどキャンペーン？に、当たったらしい！これもほんのりゆずの香り（≧∇≦）
しつこい画像だけど、次女ちゃん食べたいっつーから掻き集めて作ってあげたよ～。明日は卵ももやしもないぜw
今日も一日お疲れ様でした。今日は家族に内緒にして一日スーパー銭湯に入ってたよ～。メインは遠赤外線サウナと水風呂の繰り返し。9時から15時半まで利用したwそのおかげで今でも身体がポッカポカさ！凄いね、遠赤外線サウナ！一度外の露天風呂に行ったんだけど、身体が温まると催したくなるんだろうね、💩が落ちてて、しばらくげんなりしてしまった…。食欲撃沈だよ…旦那っちの手前、ケーキは食べたけど今頃腹が減って飯を入れろーと鳴いてるよヽ(´o｀；