やっと寝れる。ステッパー50分と、録画してたMOZUでロスか…睡魔君が導きにやってまいりました(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
おはよう＼(^o^)／。今日も頑張りますか～！
あらあら(^_^;)とてもアップ出来る体重じゃないわ…w
行ってきまきま(=ﾟωﾟ)ﾉ
息子駅へ。パシャしようとしたら、ギョロ目のおんちゃんにギョロギョロされたから止めたよ～(^_^;)
#会社到着ー！今日も頑張りますか～＼(^o^
息子と半分こ飲みました。
産み落としスッキリ！これで朝礼に遅れず参加出来る。途中から出るとンコだってバレる…(￣▽￣)
休憩入りま～す。昼飯まで休憩です(^_^;)。174calのサラダをチビチビ食べます～。結局、クラコット食べなかったよ～
試供品の茶を飲みます（≧∇≦）
昼飯Time！全部昨日の残り物。ご飯はタッパー込み200弱かな…半分残して、お腹空いたら食べよう～
小腹Time。昼の残り食べます。70～80gくらいだなw良く噛んでデロンデロンにして飲み込む(￣▽￣)
お疲れ様でした＼(^o^)／定時退社しま～す。息子が会社まで来てくれたよ～！楽チン！
ただいま～。今日の収穫ー！
晩ご飯にサラダを作ってたら、娘達鉄板焼きしたいと買い出ししてきたよ～。
ぶっといソーセージ3分の2食べますた（≧∇≦）
ひぐらしのなく頃に・解 観ながらステッパー踏むよ＼(^o^)／
シップアップベンチ折りたたんでたのを開いたら、指を挟んだ…ムカつく。なににだ(￣▽￣)
腹筋終わって、風呂待ちの間居間で寝て、風呂でも寝てたら足洗いに来た長女にびっくりして思わず、飛び上がる(￣▽￣)
布団に入ったら、ちゃんと寝付けるかな…(￣▽￣)今日もみた＆コメありがとう＼(^o^)／。また明日ね～
今日も一日お疲れ様でした。今日は親しくしている、ゆうこちゃんが休み～。私、気付いた！今日は殆ど間食してないよ、、って事はゆうこちゃんがいないと痩せれるって事か～w