こんにちは(*^.^*)
明日の本発売を控え、
落ち着かずに
あっちウロウロ
こっちウロウロ
そわそわしているｔｏｍｍｙです。
うちは田舎だからね、
近所の本屋さんには遅れての納品です。
24日か25日頃、店頭に並ぶかなぁと
予想しています。
発売日を過ぎてからなんて・・・
待ちきれん(ﾉ_-｡)なんて思っていたところ、
編集者さまから書店に並んでいる様子の、
画像入りメールが届きました♪
なんと！
東京の方では、
すでに、書店に並んでいるようなのです。
そうか～
もう読んでくださっている方がいらっしゃる！
嬉しくなりました。
と同時に、
今まで味わったことのないような
とても大きなプレッシャーが
雨と一緒に降り注いでいます。
そんな訳で、
今朝は特に、
心がざわつき、
いてもたってもいられない
何もする気が起きないし。
何かをしても集中できず続きません(*ﾟ.ﾟ)ゞ
ですので、
心を落ち着かせるために、
拭き掃除をしました。
濡らしたフキンで
拭くだけ。
大掃除ではなく、
いつもの掃除を
ちょっとだけ丁寧に。
心のノイズを拭き取る感じを
イメージして
ゆっくり
ゆっくり
呼吸を整えながら(*^.^*)
そうすると、
段々と気持ちが落ち着いてくるから不思議です。
そして
枯れた花や葉を取り除き
新しい水に入れかえました。
キッチンが私の頭の中だとしたら、
モノとモノの間に落ちている、
「ホコリ」などのゴミを拭き取ることで
頭・心の中にあるノイズも
消えていくのです。
手で拭くという行いは
撫でるというような感覚にもにているでしょ？
だからね、
「大丈夫だよ」って言って、
自分を撫でてあげている気分になり、
心も落ち着いてくるのかなぁと感じています。
(*^.^*)
隅々を拭きあげたキッチンを遠目にみたら
何だか気持ちもスッキリ
眉間に出来ていたシワが無くなりました（笑）。
また心がざわついてきたら
今度は
ＴＶ周りなどの家電製品を拭こうかなと思います。
(*^.^*)
という訳で
明日は発売日♪
気持ちを切り替えなきゃね。
今日も読みに来てくださって
ありがとう。
またね！
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★お知らせ★
本を出版しました！
6/23書店にて発売
6/9よりネット予約中
・家事、子育て、仕事……と、
あわただしく過ぎていく時間の中で、
穏やかな気持ちを持ち続ける、
私なりの工夫・気持ちの持ち方について書いています。
・片づけのコツや掃除方法なども紹介しています。
・ブログに綴った4年間をギュッと凝縮した本です。
■読んでいただきたい方
・家事・育児に奮闘され、悩まれている方。
・頑張っているのに報われないと思われている方
・家事を楽しめない方
もう十分に頑張っているあなたへ
この想いが、どうか届きますように・・・・
お手に取って頂けると幸いです。