おはよう☆
朝バタバタしないためにすること。
家事のルーティンワーク化
去年の3月
このことについて記事をかいたんだ。
その時は、まだ始めたばかりで
一生懸命努力している最中だった。
今？
まぁだいたい出来てると思う（エッヘン(^_^)v）
家事って
雑用ばかり
でも
誰かがしない家族は困る。
家族にとっては重要な任務だ。
朝バタバタしちゃうのは
しなきゃいけない家族のことでキャパを超えちゃうから。
毎日のこと意外に
飛び入りのことも入ってくる
息子・・・「かぁーちゃん、名札のピンが壊れた、破けた」
息子・・・「かぁーちゃん、足が痛くて歩けん、休みたい」
娘・・・・「かぁーちゃん、分からん！！（塾の宿題）」
旦那さん・・・「かぁーちゃん、今日、出張になった」
ひぇ～！！
なんで、昨日言わないのよぉっ！！！
ってな具合
こんな飛び入りのことでも請け負えるように
少しだけ朝にゆとりが欲しい。
忙しい朝、ゆとりの時間を産むには
やはり努力と工夫がいる。
家事をルーティンワーク化することだと私は思う。
朝の仕事の流れを決め、それにそって作業するんだ。
これ、意外と難しいのよ。
ついつい何するか忘れてね、違うことしちゃうの（笑）
そうならない為には、
子供に教える時のように
紙に自分の作業工程を書き出すんだ。
細かくね！
見なくてもできるようになるまで
習慣になるまで
紙を見ながらルーティンをこなす。
私の場合はこんな流れだよ
なずけて朝ル①の流れ
起きる
顔を洗う
着る服を手に取る
白湯か水を飲む
着替える
お茶を沸かす間に
食器洗浄機のお皿を元にもどし
朝食の準備
水筒・弁当（自分だけなので超簡単）の準備
ここまでで15分～30分
あとは自分時間
この間に、本を読んだりネットをみたりする
朝ル②
今は冬なので
電気ジュータンにスイッチを入れる
子供を起こしに行く
夜干しの洗濯物をしまう
しまうついでにお風呂の栓抜きをしとく
化粧
ラジオ体操
朝ごはん配膳
電気ジュータンでゴロゴロしている子供を再び起こす
子供と一緒に朝ごはん
子供はあとは自分で身支度
（子供が自分で出来るように、工夫が必要！）
歯磨きしながら洗面台まわりの掃除
お風呂掃除
旦那さん起床・朝ごはん
食器の片付け
部屋の片付け
台拭き
床拭き
自分の時間
アロマとコーヒータイム
主にブログ更新
勝手口掃きながら外へ
出勤
ってな感じ。
すみません(;^_^A
どうしても全工程書きたくて（笑☆）
飛び入りの家事が入ったときは
家の掃除を省略したり
自分の時間が削られたり・・・となるけれど
時間が足りなくてバタバタすることは随分減った(^_^)v
朝ル①
朝ル②と大幅に省略してるけど
きちんと習慣づくまでは
細かいことまで、ノートに書いてた（笑）
出来たらチェックボックスにしるし付けもね♪
「何も考えなくても無意識に手が動く」
「無意識」
歯磨きの際は、無意識に歯磨き粉をつけるでしょう？
そんな感じだよ☆
考えてからするより
考えずにする方が時間短縮
かなり無駄が省かれ
家事効率はぐんと上がったよ。
作業の合間に
自分の息抜きタイム（ご褒美）を入れることも
続けていけるミソだね♪
最後に
朝バタバタしないためには
家族が自分で出来るというシステム作り。
それから
夜のルーティンワークも必要なんだ（笑）
朝の準備は夜のうちからよ('-^*)/
前書いた家事ルーティンの記事はこちら
興味のある方はみてね♪
↓
前記事
今日も、長い記事になってしまいました。
いつも読んでくださりありがとうございます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
もし万が一
娘が大人になる前に
私が娘より先立ってしまったら・・・
家事を意識して見せていますが、
それだけじゃ伝えきれない沢山のことがある。
将来、娘の役に立てたらいいなと
娘に伝える気持ちで
最近は記事を書いています(*^.^*)
そういう人に限ってすんごく長生きするかもしれませんがね・・・（笑）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝バタバタしないためにすること。
家事のルーティンワーク化
去年の3月
このことについて記事をかいたんだ。
その時は、まだ始めたばかりで
一生懸命努力している最中だった。
今？
まぁだいたい出来てると思う（エッヘン(^_^)v）
家事って
雑用ばかり
でも
誰かがしない家族は困る。
家族にとっては重要な任務だ。
朝バタバタしちゃうのは
しなきゃいけない家族のことでキャパを超えちゃうから。
毎日のこと意外に
飛び入りのことも入ってくる
息子・・・「かぁーちゃん、名札のピンが壊れた、破けた」
息子・・・「かぁーちゃん、足が痛くて歩けん、休みたい」
娘・・・・「かぁーちゃん、分からん！！（塾の宿題）」
旦那さん・・・「かぁーちゃん、今日、出張になった」
ひぇ～！！
なんで、昨日言わないのよぉっ！！！
ってな具合
こんな飛び入りのことでも請け負えるように
少しだけ朝にゆとりが欲しい。
忙しい朝、ゆとりの時間を産むには
やはり努力と工夫がいる。
家事をルーティンワーク化することだと私は思う。
朝の仕事の流れを決め、それにそって作業するんだ。
これ、意外と難しいのよ。
ついつい何するか忘れてね、違うことしちゃうの（笑）
そうならない為には、
子供に教える時のように
紙に自分の作業工程を書き出すんだ。
細かくね！
見なくてもできるようになるまで
習慣になるまで
紙を見ながらルーティンをこなす。
私の場合はこんな流れだよ
なずけて朝ル①の流れ
起きる
顔を洗う
着る服を手に取る
白湯か水を飲む
着替える
お茶を沸かす間に
食器洗浄機のお皿を元にもどし
朝食の準備
水筒・弁当（自分だけなので超簡単）の準備
ここまでで15分～30分
あとは自分時間
この間に、本を読んだりネットをみたりする
朝ル②
今は冬なので
電気ジュータンにスイッチを入れる
子供を起こしに行く
夜干しの洗濯物をしまう
しまうついでにお風呂の栓抜きをしとく
化粧
ラジオ体操
朝ごはん配膳
電気ジュータンでゴロゴロしている子供を再び起こす
子供と一緒に朝ごはん
子供はあとは自分で身支度
（子供が自分で出来るように、工夫が必要！）
歯磨きしながら洗面台まわりの掃除
お風呂掃除
旦那さん起床・朝ごはん
食器の片付け
部屋の片付け
台拭き
床拭き
自分の時間
アロマとコーヒータイム
主にブログ更新
勝手口掃きながら外へ
出勤
ってな感じ。
すみません(;^_^A
どうしても全工程書きたくて（笑☆）
飛び入りの家事が入ったときは
家の掃除を省略したり
自分の時間が削られたり・・・となるけれど
時間が足りなくてバタバタすることは随分減った(^_^)v
朝ル①
朝ル②と大幅に省略してるけど
きちんと習慣づくまでは
細かいことまで、ノートに書いてた（笑）
出来たらチェックボックスにしるし付けもね♪
「何も考えなくても無意識に手が動く」
「無意識」
歯磨きの際は、無意識に歯磨き粉をつけるでしょう？
そんな感じだよ☆
考えてからするより
考えずにする方が時間短縮
かなり無駄が省かれ
家事効率はぐんと上がったよ。
作業の合間に
自分の息抜きタイム（ご褒美）を入れることも
続けていけるミソだね♪
最後に
朝バタバタしないためには
家族が自分で出来るというシステム作り。
それから
夜のルーティンワークも必要なんだ（笑）
朝の準備は夜のうちからよ('-^*)/
前書いた家事ルーティンの記事はこちら
興味のある方はみてね♪
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今日も、長い記事になってしまいました。
いつも読んでくださりありがとうございます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
もし万が一
娘が大人になる前に
私が娘より先立ってしまったら・・・
家事を意識して見せていますが、
それだけじゃ伝えきれない沢山のことがある。
将来、娘の役に立てたらいいなと
娘に伝える気持ちで
最近は記事を書いています(*^.^*)
そういう人に限ってすんごく長生きするかもしれませんがね・・・（笑）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆