ラジオ体操

ラジオ体操3カ月継続中！

毎朝6：25～のラジオ体操を

続けています☆

3日坊主の私ですが

こうやって続けているのは

最近、肩こりが和らいだと実感している

からです☆

テレビを見ていると

細かい足や手の動きを

教えてくれます

その通りに体操していると

本当に気持ちがよい♪

まだまだ継続して、

本当の日課にしたいと

思っています

そういえば、

本屋さんにラジオ体操の本が

置いてあるが

今、ブームになっているのでしょうか？？

最近、片づけに夢中で

ＴＶあんまり見ていません

応援して頂けると嬉しいです。

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