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• 雨風に西武線の遅れ！
• 帰りは雪に！
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  あれこれやる事をこなしてから出勤！（笑）
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  練習サボって小物のメンテなどなど！
• 帰宅ジョグからのハチ公スイム
• 心拍センサーピンチ！
• ハーフマラソンの筋肉痛が結構残ってます！
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  先週に続いてヒゲ練、ターニップでランチ
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  クリート交換からの今年3回目のスイム
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  フロストバイトハーフマラソンそしてバイク1000kmオーバー！
• 長い夜勤明けで少し頑張った復路
• ジテツウ、そして夜勤の早出
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  西武線が小動物と接触で遅れるって？
• ジテツウ用ライトポチってみた！
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  ひげ練でtettoとヒラメちゃんに遭遇！
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  ヘルメットにカメラを装着！そしてジテツウ号のメンテ
• ジテツウ復路で久しぶりにイルカアタックしました。
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  ジテツウ復路、1月に10℃オーバーって！
• ジテツウ往路は本日も爆向かい風でした。
• ジテツウ往路は爆向かい風でした。

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