本日は久しぶりにひげ練に参加しました。

久しぶりに行ったら人数が多かったな!


途中であーんな事やこーんな事が有りましたが無事に宮ヶ瀬ファミマに到着しました。

You Tubeペダリングの動画を見て実践してみるとなかなか良い感じに走れました。


そして尾根幹の途中に出来ていたZEBRA coffeeでランチをしました。
久しぶりの高額ランチを頂きました。