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• 相変わらず脚が遅い
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  第26回所沢シティマラソンー風邪レースの結果は…
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  所沢シティマラソン前に熱発
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  月間走行距離が増えた
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  引き続き走力戻しランー東大和南公園
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  走力戻しランー最大酸素摂取量
• 本日の受付時間短縮です
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  10ヶ月ぶり？東大和南公園でトラック練習
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  雨の中走る意義
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  第一回さいたま国際マラソンー雑感
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  第一回さいたま国際マラソンー結果②
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  第一回さいたま国際マラソンー結果①
• さいたま国際マラソンの見通したてラン
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  雨の中の所沢シティマラソン試走会プラスα
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  刺激っぽいトレ
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  恐る恐る最近の月間走行距離を計算してみた
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  文化の日ですが診療しちゃいます
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  今日も付け焼き刃距離走ー狭山湖
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  さいたま国際マラソンで東京マラソンの準エリートの選考はしませぬ
• ポイント練習っぽいこと②

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