こんにちはマラソン好き治療家の原です
いよいよ今月はつくばマラソン
テンション上がります！！
という事で最終追い込みしてきました
42km走（自宅⇆多摩湖3周）
レースまで1ヶ月を切ったところでようやく納得のトレーニングができホッと一息
多摩湖と周辺のアップダウンコースでそれなりに走れるとフラットなつくばはそれなりに走れるかな～とちょっと楽しみ
これ以上は欲張らずじっくり疲労抜きつつ調整していきます( ´ ▽ ` )ﾉ
いよいよ今月はつくばマラソン
テンション上がります！！
という事で最終追い込みしてきました
42km走（自宅⇆多摩湖3周）
レースまで1ヶ月を切ったところでようやく納得のトレーニングができホッと一息
多摩湖と周辺のアップダウンコースでそれなりに走れるとフラットなつくばはそれなりに走れるかな～とちょっと楽しみ
これ以上は欲張らずじっくり疲労抜きつつ調整していきます( ´ ▽ ` )ﾉ