秋の旬の食べ物 いちじく大好き〜

秋の旬の食べ物

れんこん
里芋
なす
サツマイモ
しいたけ
まったけ

なし
かき
ぶどう
オリーブ
いちじく
りんご
ざくろ


くり
ぎんなん
くるみ

さんま
さば
かつお
さけ
いわし
かれい


新そば

新米　など。




ほらほら

やっぱりね（＾＾）




肺に良いもの

大腸に良いもの




気をつけるもの/通すもの

詰まりや汚れを取るもの






インスタント食品にお金を払うなんて

もったいな～い。





旬ものおいしく頂きましょう～

（食べかけて皮が半分向けてるっ）





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