すいかの皮

　スイカの皮干してます

スイカが美味しくなりましたね。

スイカの皮、種　捨てていませんか～？？




是非食べて下さいね
（種は干して粉にするかミキサーで砕く、
生は消化があまり良くないです）


栄養や美容効果も

調べると出てくると思いますよ～

小さくカットして拭いて

軽く半日程干します。


お茶ならもっと干してもいいかな。




塩麹につけてみようかな。



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