梅ゼリーの旬なフルーツプレート

梅ゼリーの旬なフルーツプレート

梅酵母が出来たので

シンプルにゼリーにしました。





子どもたちも大好きな

甘酸っぱくてすっきり味。

梅雨時の湿気やだるさをとってくれます。

（出来たばかりの梅酵母）









前記事でアップした

五穀フラップジャックとレモンのケーキ

それから旬なフルーツを添えました。



今日は妊婦さんだったから

もたれないようにとか葉酸や鉄分など

考えました。

ちなみにハーブティーはみなさんもご存知（かな？）

鉄分とミネラルの宝庫

ネトル

これにペパーミントティーをブレンドすると

飲みやすくなります。




時間がタイトで五分程で盛りつけしたから

ちょっと荒い感じが出てますね


久しぶりのスピード感☆
（スピードもテクニックのうちって習っていた
時を思い出しました）








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