ビックな全粒粉麹蒸しパンケーキ  懐かし流し焼き風 | ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ

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英国認定のセラピストYOKAのブログです。
〜自然とともに

週末のブランチに

全粒粉の蒸したビッグなパンケーキ


特別ではないのですが
パパッとできて楽です。


今日はよいお天気で気持ちいいですね。


簡単に作ってベランダとかお庭とか
ちょっとお外で朝食を食べるのおすすめです。
(まだ寒いけどね)



ナチュラルスイーツと自然療法






出来立て あつあつなのです♪


簡単過ぎです(♪)





ナチュラルスイーツと自然療法
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<材料>

全粒粉

ごはん
お塩
アーモンドミルク
ゆずの皮すりおろし

りんご
アーモンドスライス






お砂糖なし、卵なし、乳製品なし 白いお粉なし
 

でも なんだか味がある。

『おいし~~☆』そうです (^^)

パパも負けずに『うま~~~!』  

そんなでもないと思うけど(笑



どうも『おばあちゃんが焼いてくれていた

流し焼きのおしゃれ版』だそう



つまり、素朴ってわけ。




 ☆  ☆  ☆  





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