おっすども

1週間坊主は何とか回避したみたいです
突然ですが何も言わずにこれを見


うええん

でも停滞期だって永遠には続かない
濡れの気持ちが折れるのと、体重が減るの、どちらが早いかな…?フフフ…
俺ァ、そう簡単には折れないぜ…?

今日のご飯も昨日と同じ!割愛!
夜抜くの全然苦じゃないというかむしろ心地いい感じがする
これは向いてるな

今日のメニュー
腹筋100回
足パカ150回
ヒップリフト100回

なんか足パカってやり過ぎると気持ちよくなりますよね