マラソン大会に向けて練習を積み重ねてきた矢先に、故障してしまった。

マラソン大会に向けて練習を積み重ねてきた矢先に、故障してしまった。
今日は、朝から整形外科に行く予定。

iPadで検索してみたところ、どうも、疲労骨折のようだ。
そこまでいってなくても、打撲は確実。

シューズを締め付けすぎたのがおそらくの原因。

快適に走れていただけに、とても残念だ。
しかし、これも一つの勉強だ。

マラソンはすっぱりあきらめて、怪我を治す事に専念しよう。

マラソンはまた来年もある。
来年までに１年間、しっかりと調整していけばいいのだ。

体重を減らす事、「賢く走るフルマラソン」を読み込むこと、この２つをじっくりやっていこう。

幸い、歩く事はできるので、行思法は続ける。
夜間や早朝の行思法用にオークリーのジェイボーンも購入した。
結構いかついサングラスだが、賭け心地は最高だ。

使える武器は手に入れた。
あとはそれをどんどん活用していこう。