９時就寝３時起床 ６時間睡眠
昨日から日誌をつけ始めた。原田隆史の「成功の教科書」を読んで取り入れたのだ。
毎日のやりたいことや、目標・夢を日誌に書き込む。それを何回も見直す。
日々修正・改善を行い、自分の生活・行動をチェックしていく。
スモールステップで成長していく。
原田さんが「成功の技術」を調べるために、オリンピックの金メダリスト・偉人・成功者の分析をしたところ、最大公約数は「日誌を書いていた」ということだったそうです。
あの松下幸之助さんや、京セラの稲森さんも書いていたそうす。
そういえば、昔ちょっとだけ付き合っていた彼女（陸上やっていて結構速かった）も練習日誌をつけていました。
ということから、わたしも書いてみようかなという気になっちゃいました。
継続は力なり