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当ブログは第二子妊娠中ののりしおが、妊娠高血圧症候群(HDP)を回避するための日々を記録しています。
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昨日の食事
朝:パイナップル
グループフルーツ
ヤクルト
昼:サンドイッチ
夜:ミートソーススパゲティ
サラダ
昨日はつわりが落ち着いてる合間に、玉ねぎやセロリを大量に荒みじん切りしてミートソース作りました。
セロリって生だと独特な味と風味あるけど、ミートソースにいれるとわからなくなるし、食物繊維多いので好きです
なお、塩分を控えめにするため、ナツメグやニンニクなどのスパイスを多めにいれました。
みじん切り面倒なのでそろそろフードチョッパー買おう
