免疫力の低下は抜け毛を招く

外から入ってくる細菌やウイルスから体を
守る力を免疫力といいます。

免疫力が低下すると体調を崩しやすくなったり、
つかれやすくなったりするということは
よく知られていますが、実は抜け毛を招く
ということもご存じでしょうか。

免疫力が低下すると、体に病原体が侵入し
体調不良に陥ります。

体力が落ちることで孟母細胞まで栄養が運ばれず、
抜け毛を誘発します。

実は、免疫力が低下すると、いちばん先に犠牲に
なるのが髪の毛だといわれます。

しかし逆にいえば、免疫力を高めれば抜け毛予防
にもなります。

適度な運動と睡眠、そしてストレスをためない
ことが免疫力アップへと繋がります。