ウス!


今朝も

早起きして、Instagramのリールを見ていたら

朝から気分が上がりました♪11/13


棚橋です



で、

出社🏙️

社内👍


仕事終わりで

ゴールドジムへ💪


こちっも、仕事っちゃあ仕事( ̄(工) ̄)




明日は朝から

水田さんのジムでトレ🔥


全力で #GO🅰️CE !!!



▼今


1番



太っています


過去にも定期で

太って

いましたが

今回は

かなり、強敵( ̄(工) ̄)


けど、やるしかない!

明るく行きましょう!


やる!


って、言ったら

やるんだから!もうっ!