クウ鯖

ウス！

昨日は

大阪〜奈良へ

棚橋です

途中で、京セラドームが見えました♪

藤波さんと、オークワさんプレゼンツの

トークイベント🎙️

から、東京へ

ウルフ頑張った！ありがとう🐺

控室でお弁当🍱サバ♪

で、今日は、お休みだったので

道場でトレ💪目指せ！➖20キロ。

さ

久しぶりの更新になってしまいましたね💦

明日もがんばりまーーーす！！