ウス！
昨日は
事務所へ
棚橋です
Podcast収録👍
で、夕方
映画「ゴールドバスターズ👻」の試写会へ
藤岡弘。さんと
俳優の米本学仁(たかと)さんと
試写会、ありがとうございました😊
で、今朝は
ミサワ整骨院で、治療後
ゴールドジムへ #胸トレ
6種目各5セット🔥いつもの倍のボリュームで👍
そのあと
娘と買い物🛍️♪ ※娘の↑
さ
明日は、オフ♪
全力で #GO🅰️CE !!!
■父と電話中…
「母さんが、ブログを見てて、更新がないと心配するから」…と
母上、毎日、ブログを書きますね(￣(工)￣)👍