ピッタリ蕎麦

ウス！

昨日、山形大会

たくさんのご来場！

ありがとうございました😊

棚橋です

福岡きら帰ってきて、タクシーなうです🚕

この日は、朝ごはん、ガッツリ👍

準備して、会場へ

で、翌朝

ワトくんと待ち合わせして

山形空港へ✈️

2人で、お昼にそば食べました♪

そばは、低GI食品で、他の麺類に比べると、血糖値の上昇が緩やかやからね

(つづく)