ウス！
本日【THE本隊シークレットミーティング】
ありがとうございました😊
棚橋です
昼前に、四ツ谷へ
ゴールドジム四谷東京さんで
#腕トレ💪
オリャ！
ビルメシは
高タンパクで、いいよねー
で、シークレットミーティングの会場へ
早めの晩ごはんですね(￣(工)￣) #5時
さ
明日はPodcast収録してきます
あと、歯医者も行っていきます🦷
全力で #GO🅰️CE !!!
▼毎年
誕生日には、多くのコメント、写真で
お祝いしていただき、ありがとうございます
パワーもらいましたよ⚡️
Instagramの方に、もう少し見やすく載せました
コチラから↓→逸スタグラム☆
