腕ジドリ

ウス！

飛行機で

14時間

機内食♪

機内食♪

機内で、カレーが食べられるなんて♪

棚橋です

道場着いて

5時くらいに、ちゃんこ🍲

前回のブログを書いた後、寝てしまいました

また寝ます

明日は、ラジオの仕事

全力で #GO🅰️CE !!!

▼毎週月曜お昼12時更新🕛

【棚橋弘至のPodcast off!!】

今回は、10.9両国大会振り返り

↓→コチラから🎧 ※音出ます

【無料で聴けます！】『棚橋弘至のPodcastOff!』今回は「“刺激満載”10.9両国大会を大総括！“凱旋”上村優也に言及！ J・アレキサンダーが“日本向きすぎた”件、SANADAvsEVILの抗争劇をどう観た!? 」

▼これは、機内で、雰囲気が分かるようにと、自撮りしたら…

おかめさんになってました(￣(工)￣)

自撮りの腕前笑