ウス！
本日、岩手・盛岡大会
たくさんのご来場。大応援！
ありがとうございました😊
棚橋です ※写真は↑Twitterからお借りしました🙇♂️
今朝は
肩トレからスタート🍈
新日本プロテイン🍫
帰りに、スーパーで
さつまいも🍠を2種類。
食べ比べてみたくなったのだよ(￣(工)￣)
ほら、でも、ルイボスティーあるから(￣(工)￣)
で、出発まで
散歩🚶
買い物は、歩ける👍
会場へ出発🚌
LAWSON飯 ※タンパク質31g
さて
明日10月5日(木)、新日本プロレスは
八戸市東体育館(19:00〜)で、試合です
↓対戦カード📝
よろしくお願いします！
さ
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
▼CSテレ朝チャンネル1
「上田ちゃんネル」に出演します
詳しい放送時間は↓→コチラから📝
