ウス！
本日、埼玉・所沢大会
たくさんのご来場！
※写真はTwitterから、お借りしました🙇♂️
お、お腹💦
ゴホッゴホッ…ありがとうございました😊
棚橋です
今朝は
ミサワ整骨院で治療❤️🩹
で、道場へ
トレ前に、栄養
道場に送っていただいた、サラダセットを皆んなに振る舞い(￣(工)￣)👍
胸トレ👍
ハンマーのチェストプレスが、今まで効かせにくかったんやけど、今日、掴んだ👍
トレ後は、新日本プロテイン🦁
そして、
もう一食(￣(工)￣)💦 ※飯→プロテイン→飯
さて
明日は…
▽Podcast収録
▽ニッポン放送
中川家 ザ・ラジオショー↓に出演
▽新日本プロレス大作戦DXの収録
▽新日本プロレス大図鑑収録
と、夕方まで一気に収録。フル稼働。トレーニングできるか…いや、できるかじゃない、やるのです🔥
さ
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
■新日本プロレススマホサイト
選手日記「棚橋のHIGH」が更新されました
今回は→「見込み込みの日々」
さ、棚橋の見込みに見込みはあるのか⁉︎
■書籍
プロレス熱写時代
週刊ゴングのカメラマンだった大川さんの書籍
中邑とメキシコ遠征に行ったとき、取材していただいたときのことを書いていただきました。