ウス！
本日、茨城・龍ヶ崎大会
たくさんのご来場。ありがとうございました😊
顔も寄せている棚橋です
今朝は
エニタイムで、背中トレ
新日本プロテイン🥛
今日は、写真を撮る前に、着替えてしまったので💦
過去画像(これは2009〜2011くらい⁉︎)を漁って💦
Threadsの方に、過去画像載せました↓→コチラから
2012年くらいも良いですね。
で、道場でちゃんこ🍲
ワトくんに、見張られていました(￣(工)￣)💦
さ
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
▼毎週月曜お昼12時更新🕛
【棚橋弘至のPodcast off!!】
今回は、8月のアメリカ遠征振り返りです🇺🇸
→コチラから🎧 ※音出ます
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■現在
た歯なしです🦷
↓→コチラから🦷 #商魂