ウス!


本日、静岡大会

たくさんのご来場。大応援。規制入退場へのご協力。

試合前、会場サイン会!


ありがとうございました😊


棚橋です



今朝は、ジムで

#胸トレ


歯医者さんへ行って

前歯入りました👍まだ、仮歯ですが


そして

お昼は、ちゃんこ🍲


鶏醤油だったので

おじやが、とても美味しい。歯があると、美味しい👍白米100g



さて


明日は、撮影の仕事


全力で #GO🅰️CE !!!



▼ハッシュタグ


#胸トレの写真を

#ゴールドライタン を付けて投稿


そして…

仲間入り笑