デコ橋 | 棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba
ウス!
昨日は
ゴールドジム溝の口へ
棚橋です
で、
今日は、道場でトレ💪
練習後
新日本プロテイン🥛にコーヒーをプラスして☕️
シェイク((((;゚Д゚)))))))!
カフェオレ味(ほぼチョコ味)になりました👍
帰りは、桜見て歩いて帰って来ました🚶♀️
さ
そろそろ海外遠征の準備しないとね
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
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