ウス!


#腕トレ💪

新日本プロテインで、タンパク質30g補給♪

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棚橋が広告塔です



東京ドームシティに到着して

着物に合わせた、セットをしていただき♪

はい。成人式2周目+6歳

ジュリア選手と、新日本プロレスとSTARDOMさんの上半期のスケジュールなどを発表した…

よっ♪


そのあとは

マスコミの皆さんの

取材など


ありがとうございました😊


で、


帰って

#脚トレ

夜はチョコ味🍫うまっ♪



さて


明日から1週間ほど、仕事は原稿書きのみ


少し、ゆっくりしますね



明日も全力で #GO🅰️CE !!!



▼タナポ30


毎週月曜お昼12時は

「棚橋弘至のPodcast off!!」更新


1.4東京ドーム大会振り返りです


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