ウス！
昨日は
ゴールドジムへ
棚橋です
次の予定まで時間があったので
背中10種目3セットずつで、トータル30セット👍
夢の食べ物♪
で、今日は
オフ♪
ジムへ #肩トレ
新日本プロテイン飲みました♪シェイカー忘れましたけども
肩やると、Tシャツが似合う体になるね。ふふふ。 #自賛
帰りに、コンビニで
MEGABIGのポスター見かけました
ん？
日本全国のコンビニに、ポスターとか、レジ画面とか、旗とか、なんかしらあるとしたら、これ、すごい、宣伝効果💦
しかし
このポスターは、盛れ過ぎているので
普段は、気づかれないような気もします笑
さて
明日1月9日(月)は
【 ブシロード新春大発表会2023 】に参加します
ブシロード公式YouTubeで生配信があります
▶️コチラから↓
よろしくお願いします！
明日も全力で #GO🅰️CE !!!