ウス！
今日は
朝から有酸素運動🚶♂️
棚橋です
ジムまで歩いて
#胸トレ
明日の移動時間をすべて回復に当てられるから👍
夕方
菅野トレーナーと、ドトールで待ち合わせをして☕️
SOPHNET.さんの展示会へ
仲良しのSOPHのスタッフさんと
で
なんやかんや歩いて
帰ってきました👣
さ
明日はイギリスへ出発🇬🇧
朝早い便なので、早めに寝る予定なのですが…果たして💦
さ
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
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今回は
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